El Ioga crida per primera vegada a moltes dones durant el seu embaràs i d’altres, que ja el practicaven, volen seguir gaudint-ne mentre el nadó és a la seva panxa. Després del part, la majoria d’elles desitgen i necessiten continuar la seva pràctica, sense haver de separar-se del seu petit. Per això, l’objectiu principal de les classes de Ioga per mares amb nadons és continuar amb la nostra pràctica, permetent que el nostre fill també ens acompanyi.
El treball de les nostres classes està enfocat a les necessitats de la mare tenint sempre present al nadó, permetent-nos tenir un moment per recuperar l’energia, fer exercici i estimular els processos auto-regeneratius del cos després del part, a més d’enfortir els vincles amb el nostre petit.
Un espai de connexió, per aprendre i descobrir els nous ritmes, equilibrar cos i ment, per nodrir-nos i redescobrir-nos junt amb el nostre nadó.
