Ioga vs Pilates

Què tenen en comú el ioga i el pilates? En què es diferencien? Aquestes són preguntes que em fan tot sovint i que no sempre sé com respondre. Segurament perquè depèn des d’on es fa l’observació, des de quin balcó de l’edifici es mira l’horitzó. Si busques per  Internet trobaràs moltes pàgines amb comparatives, i en algunes finsContinua llegint “Ioga vs Pilates”